martes, 14 de mayo de 2013

Las ojeras

Las ojeras, esas notables sombras debajo de los ojos, tienen diversas  causas y si bien gran parte del problema es hereditario, haremos hincapié en los factores causantes asociados  y que podemos revertir y prevenir mediante un estilo de vida saludable.
Las ojeras son producto de la congestión de los capilares situados debajo de la fina piel de los párpados  rostro, especialmente, en los  inferiores . Pero las causas que provocan dicha congestión  pueden ser desde simple problemas de pigmentación hasta signos de algunas afecciones
·         Congestión nasal. Cuando tienes la nariz congestionada, las venas que bajan desde los ojos a la nariz se dilatan y oscurecen.
·         Retención de líquidos. Otra causa es que al dormir se hinchan los parpados. Cuando estas acostada, la gravedad puede hacer que se acumulen fluidos en los parpados inferiores, lo que puede ocasionar la aparición de sombras bajo los ojos.
·         Condiciones de la piel. Las ojeras pueden ser causadas por afecciones crónicas de la piel, como el eczema.
·         Herencia.  Se notan más en personas de piel clara o con ojos mas hundidos.
·         Falta de sueño. Cuando no duermes bien, tu piel se pone pálida, lo que hace que las venas se noten a través.
·         Deficiencia de Hierro.
·         Deshidratación. Las ojeras pueden ser un signo de deshidratación
El estrés, el descanso insuficiente o la retención de líquidos que hincha los párpados y hace notar la sombra debajo de los ojos son algunos de los factores causantes que se resuelven mediante un adecuado sueño nocturno, la realización de actividad física y una dieta adecuada.
Por otro lado, el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol y una ingesta pobre en agua y abundante en grasas saturadas, sal y azúcar, favorece su desarrollo. Por ende, para prevenir el desarrollo de ojeras vinculado a hábitos de vida es necesario seguir los siguientes consejos:
  • Beber suficiente cantidad de agua
  • Descansar lo suficiente, dormir y buscar técnicas que ayuden a liberar tensiones como por ejemplo, realizar actividad física.
  • Controlar el consumo de sal
  • Ingerir frutas y verduras en cantidades adecuadas y de diferente tipo y color.
  • Ingerir suficiente cantidad de fibra mediante los granos enteros, legumbres, frutas y verduras crudas.

Como podemos ver, llevar un estilo de vida sano no sólo beneficia nuestra salud, sino que favorece nuestra apariencia estética, porque un cuerpo sano es un cuerpo bello. La belleza también es salud.
Como se pueden tratar  las ojeras
A // Remedios caseros y naturales para eliminar las ojeras
  • Asegúrate siempre de beber agua suficiente.
  • Lleva siempre bloqueador solar bajo los ojos, con SPF mínimo de 30 para prevenir el daño a la piel causado por el sol.
  • Descansa lo suficiente.
  • Aplica bolsas de te frías sobre los ojos cerrados
  • Vigila tu consumo de sal.
  • Aplica cremas con vitamina K.
  • La  Vitamina C ayuda a reforzar las paredes de los  capilares.
B // Tratamientos profesionales para las ojeras
  • Melanoblock: Se utiliza un tratamiento despigmentante que tiene efecto sobre las ojeras causadas por el deposito de pigmentos como la  melanina reduciendo el color , de excelentes resultados
  • Cremas blanqueadoras de la piel: como complemento de uso domiciliario
  • Peeling Universal: También mejora la pigmentación y a la vez trata los signos de flaccidez de la piel. Consiste en la aplicación de una solucion liquida y una crema 
  • Drenaje linfático manual: Reduce la acumulación de líquidos.
  • Luz Pulsada : nueva tecnologia que mejora la coloración y tensión de los párpados
ASESORÓ
CLINICA FERREIRA : www.clinicaferreira.com
Tel: 011-4-792-2061